(有)武田豆腐店

お料理レシピ

ピーマンのヘルシー肉詰め

材料

  • 木綿豆腐・・・1丁(400g)
  • 豚ひき肉…100g
  • たまねぎ…1/2
  • ピーマン適量
  • ナッツメック適量
  • 中濃ソース
  • トマトケチャップ
  • お酒…適量

手順

  1. 具材を混ぜ合わせて、半分に切ったピーマンに詰める。
  2. 具を下にしてフライパンで焼く。
  3. 中濃ソース・トマトケチャップ・酒で煮詰める。
  4. とろみがついてきたら完成。

具材が余ったら…

  •  油揚げ・・・1枚
  • きゅうり・・・2本
  • みょうが・・・2個
  • 酢、砂糖、醤油、ごま油・・・適量

 

めんつゆを入れて適当に丸め、油で揚げると、お酒のつまみになります。(日本酒に良く合いますよ。)